„Entspannte Konzentration ist der Schlüssel zur Exzellenz in allen Dingen“
W.T. Gallwey, SportpsychologeDer Schlüssel sind Sie
Unsere Gesundheit und innere Balance sind durch komplexe und beschleunigte
Lebensumstände oft empfindlich gestört. Als Psychotherapeutische
Heilpraktikerin und Mental-Coach unterstütze ich Menschen in Heilungs-
und Leistungsprozessen sowie Umbruch- und Entscheidungsphasen, die eigenen
Ressourcen in vollen Umfang nutzen zu können.
Selbststeuerung – das Erfolgs-Gen
Jeder Organismus kann sich selbst steuern und z.B. Stressreaktionen regulieren,
innere Ruhe erlangen oder Leistung gezielt abrufen sowie psychische und
psychosomatische Störungen heilen.
Dies ist Gegenstand mehrerer wissenschaftlicher Untersuchungen und fester
Bestandteil vieler Trainingslehren, von Yoga bis NLP.
Entspannt, wenn´s kritisch wird
Mit der „Schlüssel-Methode“, einer Selbsteuerungsmethode zur Stressreduzierung
und Leistungsoptimierung, die für das Ausbildungszentrum der russischen
Astronauten entwickelt wurde, sind diese Erkenntnisse für jedermann leicht
erlernbar geworden. Die Methode wird seit 20 Jahren erfolgreich auch in
den USA, Kanada, Italien, England und Israel angewandt.
Stressabbau: Stärkung der Selbstheilungskräfte
Gesundheit und psychische Belastbarkeit sind eng miteinander verknüpft.
Die Geschwindigkeit, in der schon Trainings-Neulinge durch angewandte
Selbststeuerung schwere Stress-Situationen effektiv ausbalancieren können,
ist verblüffend.
• Einfacher Lernprozess
• schnelle Ergebnissicherung
• universelle Einsetzbarkeit
attestierte die Jury beim zweiten Weltkongress für Systemforschung 1989 in Baden-Baden der psychophysiologischen Methode des Moskauer Zentrums für
angewandte Stressforschung und zeichnete sie entsprechend aus.
| Kontakt Eugenie Sypatcheva Mentaltrainerin und Coach Uhlenhorster Weg 5a 22085 Hamburg |
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